E Vitamini NSP çok önemlidir!

E vitamini, hücre zarlarını serbest radikallerden koruyan en aktif antioksidan olarak kabul edilir.
E Vitamini NSP, sindirim sistemindeki yağların normal sindirimi için gereklidir. Kolesterol de dahil olmak üzere düşük yoğunluklu lipoproteinlerin oksidasyonunu önler. E vitamininin bu niteliği normal kardiyovasküler fonksiyon için çok önemlidir.

İnsülin ve trigliserit seviyelerini düşürür, böylece kardiyovasküler hastalık gelişimini geciktirir. Ayrıca kan pıhtılarının oluşumunu önler ve onları çözer, böylece kalp krizlerini ve ateroskleroz gelişimini önler.

E vitamini üreme fonksiyonunu ve cinsel aktiviteyi düzenler ve menopoz semptomlarının şiddetini hafifletir.

Ayrıca, E vitamini vücuttaki A vitamini ve demirin yenilenmesinde rol oynar.

Bilim insanları gıdalardan yeterli miktarda E vitamini almanın mümkün olmadığını söylüyor. Bu yüzden E vitamini takviyesi olarak alınmalıdır.

Bilimsel çalışmalar, doğal E vitamininin sentetikten iki kat daha etkili olduğunu doğrulamaktadır.

Doğal E vitamini

Piyasadaki E vitamini preparatlarının çoğu yapay kimyasal bileşiklerdir (dl-tokoferol).
Önerilen üründeki E Vitamini yüksek kaliteli, çevre dostu bitki materyalinden üretilmiştir ve bileşim olarak gıdalarda bulunan E vitaminine (D-alfa-tokoferol, D-beta, D-gama) benzer bir tokoferol karışımıdır.

Sporcular için E Vitamini

Bazen insanlar uzun süre eğitime gidememe durumuyla karşı karşıya kalırlar (üniversitede bir oturum, işte uzun bir iş gezisi, uzun süreli bir tatil veya hastalık vb.) Bir veya iki hafta kaçırırsanız, daha da faydalı olacaktır – kaslar ve CNS tam bir iyileşme sağlayacaktır. Bir ya da iki ay atlarsanız, durum daha az umut verici görünüyor.
Düzenli antrenman sırasında hipertrofiye uğrayan kas lifleri büzüşebilir çünkü vücudun onlara “hizmet” etmesi gerekmez. Kütle ne kadar büyükse, önemli bir kısmını kaybetme şansı da o kadar büyüktür. Buna ek olarak, kaslar ne kadar sert inşa edilirse, buna katkıda bulunan faktörlere maruz kaldıklarında (özellikle kuvvet egzersizlerinin uzun süre yapılmaması) o kadar kolay (daha hızlı) küçülürler.

Peki kaslar nasıl kaybedilmez? Bu soruna bir çözüm E vitamini alımı olabilir. Amerikalı bilim insanları yaptıkları deneyler sonucunda E vitamininin kas hücresi zarlarını güçlendirdiğini ve kas hücrelerini körelten maddelerin bu zarlardan geçmesini engellediğini bulmuşlardır.

E Vitamininin ayrıca zarın ana bileşenlerinden bazıları olan fosfolipidleri de desteklediği bulunmuştur. E vitamini ihtiyacı sadece egzersizin yokluğunda değil, varlığında da geçerlidir. Örneğin, bu vitaminin eksikliği kaslardaki miyozin, glikojen, potasyum, magnezyum, fosfor ve kreatin miktarını azaltır. Bu koşullar altında sporcu hipotansiyon ve kaslarda güçsüzlük yaşar.

Egzersiz yapılmayan zamanlarda kas kaybını önlemek için günlük 50-100 mg dozunda E vitamini alınmalıdır. Bu tavsiyeye sadece uzun süreli istenmeyen egzersiz eksikliği durumlarında değil, aynı zamanda egzersizden planlanmış dinlenme dönemlerinde de uyulabilir.

Ürün kodu : 1650 Kategori : Gıda Takviyeleri Seçilen ürünler: Şimdi stokta

İçindekiler

Gıda takviyesi E vitamini ek bir E vitamini kaynağıdır.

İçerik (1 kapsül): E Vitamini (d-alfa-tokoferol) – 100 ME

Aktif Olmayan Bileşenler: jelatin.

Kullanım

Yetişkinler için yemekle birlikte günde bir kapsül. Kullanım süresi bir aydır.

Kontrendikasyonlar: kişisel intolerans, hamilelik ve emzirme.